Q姨妈经期缩短怎么回事？

女 36岁 2019-01-24

描述：

最近一段时间例假的周期越来越多，不知道怎么回事，不这种现象是否属于正常，我想知道姨妈经期缩短是怎么回事？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般妇科疾病、情绪异常、精神紧张、过度节食、采用激素避孕方法等均可造成月经周期短。姨妈如果出现经期缩短，则可能是由于神经内分泌功能失调造成的，也可能是由于器质病变或者是药物等原因导致的，所以在日常生活中一定要养成良好的运动习惯，运动可以增强机体的抵抗力，促进血液的循环。并且生活中一定要补充充足的水分，不能熬夜，多吃易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜等，同时注意休息，保持室内空气的流通，并注意劳逸结合，注意腹部保暖。

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