Q宫寒应该怎么进行判断

女 26岁 2019-03-08

描述：

我昨天听别人说我一个同学宫寒，导致结婚了几年却一直都没有怀孕，她和我来大姨妈的时候都会痛经，我很怕自己也有宫寒，宫寒应该怎么进行判断？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，患者如果有宫寒，主要表现的症就是会明显的痛经，小肚子出现下坠性的那种疼痛，得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津。而且还会导致月经量小经血颜色发黑有血块的症状，如果你是怀疑自己有宫寒的话，可以到正规中医医院进行详细的检查，等医生检查完再做治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。平时可以多步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。