Q头晕闷胀是什么原因

男 26岁 2019-03-17

描述：

头晕闷胀已经好几个月了，每天都很难受。平常休息和饮食都很规律，所以想问一下是什么原因导致的？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

头晕闷胀，主要考虑是因为局部的一些脑供血供氧不上去，它也可能是由长时间的工作和疲惫引起的，并且不排除某些神经衰弱的可能性。最好是要到医院看一下，你也可以在平时服用活血通络的药物，你应该听从医生的建议。平常的时候多注意自己的作息时间，有良好的休息习惯，不腰熬夜，保持充足的睡眠。不要居住在空气质量不好的环境中，多做有氧呼吸运动，多做体育锻炼，平常的时候注意均衡饮食，应该以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝热水，多吃比较容易消化的食物，不要吃油大和太辣食物。