Q预防散光的方法有哪些

女 24岁 2019-02-15

描述：

我刚刚毕业，我眼睛近视，新工作需要天天看电脑，所以我想问一下预防散光的方法有哪些？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。散光程度较轻的不需矫正，不影响正常生活，有高度散光或视力障碍的，则可以用圆柱镜矫正。学习工作中要养成良好的读书习惯和卫生习惯，选择读物时字体要清晰，不可太小，不随便用手或其化物品接触眼睛，休息时可贴敷眼部保养药物，补充眼部营养，多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，提高眼部素质。注意饮食，多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。保持积极心态。