Q最近几年白发长好多了怎么办？

男 30岁 2020-05-07

描述：

最近几年我的白头发越长越多，我很苦恼，我想知道白头发越长越多怎么办？

医生回答：

白发可能是由于遗传或缺乏微量元素，精神压力过大或者长期熬夜劳累，都会引起白发，另外肾虚也会导致白发。平时可以多补充黑芝麻等食物比较好，能够使头发又黑又亮，如果仍未得到缓解，建议去正规医院诊断后再采取相关药物来改善。