Q9岁男孩体重95斤装该怎么控制饮食

2020-05-15

描述：

9岁男孩体重95斤装该怎么控制饮食

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

9岁男孩体重95斤控制饮食的话就是应该逐渐减少饭量，并且还要更换孩子所吃的食物，孩子现在过于肥胖，考虑是因为平时吃了过多油腻的食物，并且可能也经常吃零食导致的。所以现在需要尽量给孩子吃一些蔬菜水果，不要给孩子吃高热量的食物，并且一定要杜绝吃零食。在控制饮食的期间，还应该让孩子去合理的运动，这样才能够慢慢减轻体重。