诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要引起急性胃肠炎,表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通常通过食物、水源或与感染者的直接接触传播,尤其在密闭环境如学校、医院和游轮等场所更易爆发。
诺如病毒的传播途径主要是通过摄入被病毒污染的食物或水,尤其是生食海鲜、未煮熟的食物和被污染的水果和蔬菜。病毒也可以通过与感染者的接触或接触被污染的表面传播。诺如病毒的感染力极强,少量病毒颗粒就能引发感染,因此在疫情期间,保持良好的个人卫生和环境卫生尤为重要。感染后,症状通常在12到48小时内出现,持续时间一般为1到3天,虽然大多数人会在短时间内恢复,但对于老年人和免疫系统较弱的人群,可能会导致严重的脱水和其他并发症。
在预防诺如病毒感染时,注意勤洗手,尤其是在进食前和使用卫生间后,使用肥皂和水彻底清洗双手。确保食物的彻底加热,避免食用生或未煮熟的海鲜和其他食物。保持厨房和餐具的清洁,定期消毒可能被污染的表面,尤其是在疫情期间,更要注意与他人保持适当的社交距离,减少感染风险。
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