Q晚上磨牙是怎么回事

男 32岁 2020-05-29

描述：

最近早上醒来总感觉嘴里面苦苦的，并且还有种牙酸的感受，问了妻子才知道，我晚上总是磨牙，晚上磨牙是怎么回事？

医生回答：

晚上磨牙可能是缺乏一些微量元素，要注意饮食上营养均衡，多吃含有钙、维生素的食物。还可能是心理因素造成的，情绪紧张是磨牙症常见的发病因素，因此要尽量消除紧张情绪。另外，过度疲劳也会容易患上磨牙症，跟神经紧张相关。