Q月经期间头昏是什么原因

2025-06-11

医生回答：

月经期间头昏主要与激素波动、失血和体质因素有关。

月经期体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管舒缩功能，导致脑部供血不足，引发头晕或头昏。经期失血可能导致短暂性贫血，红细胞携氧能力下降，加重疲劳和眩晕感。部分女性还可能因痛经、睡眠不足或情绪紧张，进一步诱发或加重症状。

若头昏频繁或伴随严重乏力、面色苍白，建议检查血红蛋白排除贫血。经期注意保暖，避免剧烈运动，适量补充含铁食物如红肉、菠菜，保证充足休息。避免突然起身以防体位性低血压。症状持续或加重需就医，排除其他潜在疾病如低血糖或内分泌问题。