Q多睡觉可以消除黑眼圈吗

2020-10-20

描述：

多睡觉可以消除黑眼圈吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

多睡觉可以消除黑眼圈的。因为黑眼圈的形成与睡眠是否良好是有一定关系的，所以一定要养成良好的生活习惯，可以有效的缓解黑眼圈症状。除此之外，平时也要多吃一些富含维生素c类的食物以及水果，或者是将土豆或者是姜切成薄片，贴在出现黑眼圈的部位，也能缓解黑眼圈症状。如若严重时还可以使用功效型产品来帮助改善。但是注意不要熬夜，以防止黑眼圈症状加深。