Q吃三七粉20天的变化

2020-05-29

描述：

吃三七粉20天的变化

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃三七粉20天有安神和补气血等作用。三七花里面含有能控制神经和安神的二醇型皂苷，对于睡眠和头晕眼花也有一定的改善效果。吃三七粉对于气血虚和心率快也有很好的疗效，能有效改善气血和心率，同时可以加快心肌的收缩，从而减少心脏的负担。吃三七粉20天在改善睡眠和气血亏情况的同时对于皮肤血液的循环也有很好的效果。