Q烦躁不安是怎么回事
女 26岁 2020-05-07
描述：
我总感觉得心情压抑，没安全感，烦躁不安觉得没有一件事顺心，烦躁不安是怎么回事？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
烦躁不安是由心理和精神因素造成的，要解决这个问题，就是需要接受系统的心理治疗。也有可能是因为神经衰弱，或者是平时的压力比较大而引发的，需要保持一个良好的心态，不要经常激动，晚上一定要保证一个充足的睡眠时间。
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