Q失眠多梦精神衰弱怎么办

女 22岁 2020-03-31

描述：

很难入睡还经常性的做梦。请问失眠多梦精神衰弱怎么办？

医生回答：

失眠多梦神经衰弱可以服用一些营养神经的药物来改善，比如谷维素甲钴胺效果是比较好的，通过针灸刺激大脑需要未来改善，也能够起到促进恢复的效果，平时要保证一个充足的睡眠时间，不要经常晚上熬夜，尽量释放心中的压力，可以做一些其他事情来转移注意力。