Q经期出现腰疼能按摩吗

2022-04-26

描述：

经期出现腰疼能按摩吗

医生回答：

通常情况下，经期出现腰疼是可以按摩的，但是不要按摩的力度过大。

经期出现腰疼可能是痛经等原因逐渐诱发的，也有可能是存在腰部方面的疾病导致的，比如腰肌劳损等。通过按摩能够促进腰部血循环，在一定程度上减轻疼痛感，一般不会对腰部组织和月经造成太大的影响。但是不要按摩力度过大，以免使局部出现剧烈疼痛。

在经期一定要保持良好的饮食习惯，避免吃过多辛辣刺激性食物，以免对身体健康造成不利影响。