Q吃蛋后消化不良怎么办

男 39岁 2021-05-04

描述：

我平常比较喜欢吃蛋，前两天吃得时候有点多，导致出现了消化不良，吃蛋后消化不良怎么办？

医生回答：

吃蛋后消化不良，可以通过运动改善，也可以通过药物调理。

蛋类属于不容易消化的食物，尤其是蛋黄特别不容易消化，如果吃得蛋类比较多，出现了消化不良，首先应该要多去户外做运动，运动能够促进肠道蠕动，对改善消化不良能够起到帮助作用。另外吃蛋类后消化不良比较严重，还可以吃一些帮助消化的药物，比如健胃消食片，或者是多潘立酮等。

平时应该要规律饮食。