Q怀孕4个月没胃口怎么办

2025-06-05

医生回答：

怀孕4个月没胃口是常见的早孕反应，通常与激素变化、胃肠功能减弱有关，多数会逐渐缓解。

孕中期食欲不振可通过少食多餐、选择清淡易消化的食物如粥、面条、水果来改善，避免油腻或气味刺激的食物。适当补充维生素B6或喝姜茶可能缓解恶心，但需遵医嘱。若伴随呕吐、体重下降或脱水，需警惕妊娠剧吐，应及时就医。

注意避免空腹过久，空腹可能加重反酸。保持室内通风，远离油烟等异味刺激。若长期食欲差导致营养不良，需在医生指导下补充孕期维生素或营养剂。定期产检监测胎儿发育，排除其他疾病因素。