Q溶脂减肥能吃什么？

女 25岁 2019-04-06

描述：

我的体重已经有了两年多没减下来了，十分的痛苦，所以请问溶脂减肥能吃什么？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

平时应当多运动，少吃高热量食物。运动方面选择一些有氧运动比如慢跑、跳绳、快走、瑜伽等等，减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。注射溶脂针后7天内不饮酒,不吃辛辣刺激性食品、海鲜等食物,不要暴饮暴食。溶脂针减肥后还需要规律的运动方式和健康的饮食习惯,才能更好地保持减肥效果。之所以发胖，那是因为日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。才能有效的达到减肥效果。如果想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。标题题目分析溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等多种成分以一定比例配比。