Q身体湿热可以吃枸杞吗

2020-10-15

描述：

身体湿热可以吃枸杞吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

身体湿热通常不建议吃枸杞。身体湿热一般属于阴虚的现象，枸杞虽然有很好的滋养功效，还对温热身体有较强的效果，所以身体湿热应尽量避免食用枸杞。但通常多适用于阳虚的症状，如果出现感冒发烧或者身体出现炎症以及腹泻等症状时，尽量也不要吃枸杞。一般适合吃枸杞的是体质虚弱和抵抗力差的人，但一定要坚持长期吃才能有效果。