Q肠胃炎几天会自愈

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃炎通常在几天内会自愈，绝大多数轻度病例在48小时到一周内会逐渐好转。身体的免疫系统能够有效对抗大多数病毒性或细菌性引起的肠胃炎，患者在此期间多休息、保持水分摄入，通常能够帮助恢复健康。

在肠胃炎发作期间，患者可能会经历腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。建议饮食上选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。同时，保持充足的水分摄入是至关重要的，可以通过喝清水、淡盐水或电解质饮料来补充流失的水分和电解质。如果症状持续超过一周，或者出现高烧、严重脱水等情况，建议及时就医，以免病情加重。

在恢复期间，注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，以减少传染的风险。尽量避免剧烈运动，给身体足够的时间来恢复。保持良好的作息和饮食习惯，有助于增强免疫力，预防未来的肠胃问题。