Q关节僵硬该怎么办

女 33岁 2020-04-21

描述：

我的手最近握不紧拳头，感觉关节很僵硬，以前没出现过这种情况，想问一下关节僵硬该怎么办？

医生回答：

关节僵硬要注意劳逸结合，避免过度劳累，养成良好习惯，定期按摩手指关节，多活动手指。长期坚持会有显著的改善。另外还要注意保暖，避免受凉。关节僵硬可能是由关节损伤引起的，必要时到医院检查，查明病因，有针对性地进行治疗。