Q月经不定时是月经不调吗

2025-05-29

医生回答：

月经不定时通常属于月经不调的表现之一。正常月经周期为21-35天，若周期波动超过7天或周期短于21天/长于35天，即可视为月经不调。

月经不调的原因多样，包括激素紊乱如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力过大、体重骤变、过度运动或营养不良等。青春期和围绝经期因激素水平不稳定，也可能出现周期波动。偶尔的周期变化无需过度担心，但若持续3个月以上或伴随异常出血、痛经加剧等症状，需及时就医排查器质性疾病。

日常需注意规律作息、均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动。记录月经周期有助于医生诊断，避免自行服用激素类药物。备孕女性或伴有不孕、痤疮、多毛等症状时，建议尽早进行妇科检查和激素水平检测。