Q月经期间能否能服用铁皮石斛和西洋参

女 20岁 2019-02-23

描述：

今年以及经二十一岁了，听别人说月经期间服用铁皮石斛和西洋参对月经比较好，所以每次来月经的时候都会服用一些铁皮石斛和西洋参，想知道月经期间是否能服用铁皮石斛和西洋参的混合粉？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经期间可以适量服用铁皮石斛和西洋参，但需根据个人体质和具体情况谨慎选择。

铁皮石斛具有滋阴润燥、补益肝肾的功效，能够帮助缓解因月经引起的疲劳和不适。而西洋参则被认为具有养阴清热、增强免疫力的作用，适合在月经期间增强体力和抵抗力。月经期间女性的身体状况各异，有些人可能会出现痛经、腹胀等症状，这时应根据自身的反应来决定是否服用。如果在服用后出现不适，建议立即停止使用并咨询专业医生。

在服用这两种药材时，注意适量，避免过量，以免对身体造成负担。月经期间应保持良好的作息和饮食，避免生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响月经的正常进行。如果有严重的月经不适或其他健康问题，最好在专业医师的指导下进行调理和补充。合理使用铁皮石斛和西洋参可以帮助改善身体状况，但应根据个人的体质和健康状况做出明智的选择。