Q手碗筋骨疼该怎么办

男 36岁 2019-02-10

描述：

今天搬重物的时候，感觉手腕里面的筋疼，只要使劲就疼，我应该怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

手腕筋骨疼痛符合手腕腱鞘炎的表现，极大部分是由于外伤或者慢性劳损造成的，主要原因还是由于长久保持一个姿势，过度劳累引起的。早期以局部理疗热敷休息制动，以及在工作时注意保持正确的姿势避免关节的过度劳损，也可以采取疼痛部位按摩，封闭等方法进行治疗，同时配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，一定要注意减少手腕的活动，天冷的时候注意保暖。实在疼的受不了的话可以适当地服用镇痛药，例如阿司匹林、布洛芬、可的松霜、扶他林等。