Q打喷嚏可不可以排毒

男 38岁 2019-02-01

描述：

由于自己抽烟，前几天感冒的时候嗓子发干还咳嗽，吃完药后嗓子发干咳嗽的毛病好了，可老是打喷嚏，有同事说打喷嚏是排毒的。我想咨询一下打喷嚏可以排毒吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打喷嚏是人体一种本能性的自我保护功能，是一种条件反射性刺激反应，主要是在鼻腔粘膜受到一定刺激的时候，会产生打喷嚏反应。通过这种爆发性的气流造成喷射反应，这样可以将鼻腔口腔内的刺激物或鼻腔内的黏液等喷射出去。但感冒病人的呼吸道中有感冒病毒，部分感冒病毒会因黏液的喷出而随黏液排出，产生你所提的排毒现象。这种现象严格来说只能算是人体的一种本能反应，算不上通常意义上大家想的那种排毒。而且打喷嚏应用纸巾遮挡，而不是手遮挡，因为打喷嚏或咳嗽时用手遮挡，飞沫会沾到手上，手在接触其他物体时又会传播细菌和病毒。所以正确方式是用纸巾遮挡。