Q骨质疏松会引起韧带受伤吗

男 20岁 2019-01-09

描述：

我有骨质疏松和肌无力，今天从座位站起来的时候腿突然软支撑不住了，没有摔倒但是依然疼痛。后来检查说脚踝韧带损伤了，这跟骨质疏松有关吗？

医生回答：

骨质疏松确实可能会引起韧带受伤。骨质疏松是一种导致骨密度降低、骨骼脆弱的疾病，使得骨骼更容易发生骨折和损伤。在这种情况下，虽然韧带本身并不直接受影响，但由于骨骼的脆弱性，韧带在支撑和保护关节时可能会承受更大的压力，从而增加受伤的风险。

随着骨质疏松的进展，患者的平衡能力和稳定性可能会下降，导致在日常活动中更容易摔倒或扭伤。这种情况尤其在老年人中更为常见，因为他们的骨骼和韧带都较为脆弱。骨质疏松患者在进行体育活动时，若没有适当的保护措施，韧带受伤的几率也会显著增加。保持适度的锻炼和增强肌肉力量是预防韧带受伤的重要措施。

在日常生活中，骨质疏松患者应特别注意安全，避免剧烈运动和高风险活动，选择适合自身状况的锻炼方式，如游泳或散步，以降低受伤风险。同时，定期进行骨密度检查，遵循医生的建议进行补钙和维生素D的摄入，以增强骨骼健康。保持良好的生活习惯，合理饮食，能够有效降低骨质疏松的发生率，从而减少韧带受伤的风险。