Q心阴不足的症状有什么？

女 23岁 2019-04-28

描述：

我朋友最近身体不适，去医院检查后医生说我有心阴不足的症状，请问心阴不足的症状有什么？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

心阴不足的症状主要包括心悸、失眠、健忘、口干、舌红、脉细等。患者常常感到心慌、焦虑，尤其在夜间容易失眠，伴随多梦，醒后难以再入睡。由于心阴不足，心脏的滋养不足，导致心神不宁，情绪波动较大，容易出现烦躁和不安的情绪。患者可能会感到口干舌燥，饮水后仍感口渴，舌头颜色偏红，脉搏细弱，显示出身体阴液的不足。

心阴不足的原因多与情绪因素、长期的精神压力、失眠、饮食不当等有关。中医认为，心阴是心脏的滋养物质，若阴液不足，心脏的功能便会受到影响，导致心神不宁。为了改善症状，建议患者保持良好的作息，避免熬夜，适当进行放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。同时，饮食上应多选择滋阴养心的食物，如黑芝麻、枸杞、莲子等，避免辛辣、刺激性食物的摄入，以免加重阴虚的情况。

在日常生活中，心阴不足的患者应注意情绪管理，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。同时，定期进行身体检查，关注自身的健康状况，及时寻求专业的医疗建议，确保身体的阴阳平衡，促进身心健康。