Q大便太大太硬导致出血怎么办
男 26岁 2021-06-11这段时间我的工作压力非常大，并且工作特别的繁忙，我发现自己在拉大便的时候出现了肛门出血的情况，大便太大太硬导致出血怎么办？
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
大便太大太硬导致出血，可以在排便结束之后用温热的水对肛门的部位进行清洗，也可以在每天晚上睡觉之前，用温热的水进行坐浴，能够增加肛门部位的血液循环，有利于促使局部快速的恢复。
大便太大太硬可能是不良的生活习惯所造成的，比如久坐或者是膳食纤维缺乏，需要保持足够的饮水量，也需要熬多吃一些富含膳食纤维的食物。
还需要适度运动。
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