Q孕妇怀孕期间胸闷气短怎么缓解

女 25岁 2019-01-18

描述：

最近感觉胸闷气短的感觉，我已经怀孕30周了，我想问下胸闷气短正常吗，有什么办法可以缓解现在的情况呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕后期间可能会出现胸闷气短，平时你可以放慢一点速度，当你锻炼或做活动时不要强迫自己太多，当你晚上坐着睡觉时，你可以采取侧卧位，用枕头抬起头，这会让你感觉更好，呼气时感觉不舒服。消除心脏问题是正常现象。孕妇腹部增大引起的腹压增大会影响膈肌和胸廓呼吸肌的呼吸运动，压迫下腔静脉以降低心输出量会导致孕妇胸闷和气短，消除肺病和心脏病，少量多餐，定期去做检查，为了确保健康，均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。