Q一岁宝宝需要补什么

男 1岁 2019-06-25

描述：

我的宝宝一岁大了，我觉得有些营养不良，请问我的孩子可以补些什么？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子到一岁时候，刚刚是要开始食用主食的年龄，家长们需要注意给孩子补充钙铁锌等微量元素。一岁大的小孩生长发育会开始加快的，家长要注重对孩子多种营养元素的补充。建议家长在日常生活中多做一些蔬菜给孩子吃，并且还需要补充适当的蛋白质。另一方面可以给孩子服用维生素d，因为这可以促进孩子身体对钙的吸收。如果想知道一岁大的孩子缺什么，最好去医院抽血检查一下微量元素、维生素D等维生素。一岁大的宝宝应该多带着出去户外运动，平时注意给孩子多煲点骨头汤之类，保证孩子有充足的睡眠。