Q在月子里可不可以喝奶茶？

女 26岁 2019-06-24

描述：

老婆最近刚生完孩子，朋友约老婆去奶茶店喝奶茶，可是不知道喝奶茶对身体有影响没。我想问一下在月子里可不可以喝奶茶？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月子里最好不要喝奶茶。因为奶茶没有太多的营养，而且喝奶茶可能会影响睡眠质量。奶茶里会有一些添加剂，会影响乳汁的质量。可以喝一些自己制作的奶茶，用鲜奶果汁等制作的。月子期间最好多吃些豆类，还可以喝一些汤类，比如鲈鱼汤，羊肉汤，猪蹄汤等，会有下奶的作用。另外，月子期间需要多喝水，不可以用其他饮料或者水果代替水。因为月子里身体虚弱，出汗，如果喝水少，可能会导致尿路感染或者便秘。坐月子期间的饮食要注意，清淡也是为主，温暖食为主，少吃多餐，不要暴饮暴食。