Q男人吃荔枝会杀精吗

2020-09-07

描述：

男人吃荔枝会杀精吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

不会。荔枝是营养价值比较高的食物，没有杀精作用，适当地吃对身体没有伤害。在荔枝中，含有蛋白质、维生素、叶酸、糖类等营养物质，具有健脾生津的作用。荔枝还可以促进人体的新陈代谢，对延缓衰老有一定的帮助。吃荔枝还有助于睡眠，提高记忆力。但是荔枝不能够多吃，一天吃10颗以下最有效。荔枝不容易消化，过多的食用会引起恶心、头晕、消化不良的症状。