Q怎样预防乳腺癌？

女 36岁 2019-04-27

描述：

这段时间我的乳房又涨又疼，今天去医院检查了一下，医生说是乳腺增生，没多大事，以后注意检查，要是得了乳腺癌就难治了，我听了非常害怕，在这咨询一下大家，怎样预防乳腺癌？

: 胡炜肿瘤科 副主任医师 丰顺县人民医院三级甲等

医生回答：

女性乳腺癌的发病率相当高。因此，有必要采取预防措施。最重要的是尽早发现、诊断和治疗乳腺癌。通常，应该注意乳房是否胀痛、硬块或溢出。如果是这样，患者应及时到医院进行乳腺彩色多普勒超声等检查，必要时及时处理。平时要建立良好的生活方式，调整生活节奏，保持快乐的心情。坚持体育锻炼，积极参与社会活动，避免和减少心理压力因素，保持心态平静。积极治疗乳腺疾病。不要滥用外源性雌激素。多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等，不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等，少食腌、熏、炸、烤食品。