Q颈椎在什么位置

2020-07-06

描述：

颈椎在什么位置

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎在头部以下的位置，肩部以上都属于颈椎。平时一定要预防颈椎病的发生，尽量的少低着头工作，看电视看手机，尽量的避免这些。如果平时不预防的话，就会引起颈椎病的发生。平时的时候一定要多锻炼，睡觉的时候最好不要枕太软太高的枕头，平时也不要受凉，如果受凉后也会使颈椎不好。可以每天晚上用毛巾上一下热敷，或者是轻轻的按摩一下，这样都可以预防疾病的发生。