Q睡觉前总想上厕所是什么原因
2022-08-23睡觉前总想上厕所是什么原因
- 张国喜 泌尿外科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
睡觉前总想上厕所可能是生理性原因引起的，比如喝水过多。也可能是心理原因导致的，比如情绪比较焦虑。
如果平时喝水比较多，身体里面产生的尿液也会随着增多，从而出现睡觉前总想上厕所的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要药物进行特殊治疗，通过控制饮水量的方法就可以得到改善。
如果当天的工作没有完成会导致情绪比较焦虑，从而引起交感神经兴奋，当刺激到膀胱以后容易出现睡觉前总想上厕所的现象。可以通过听舒缓的音乐，缓解焦虑的情绪。
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