Q胃不好的人可以喝苹果醋吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃不好的人在饮用苹果醋时需要谨慎。苹果醋虽然有助于消化和调节胃酸，但其酸性成分可能会刺激敏感的胃黏膜，导致不适或加重症状。

苹果醋含有丰富的有机酸和酶，适量饮用可以促进消化、改善食欲，并可能有助于减轻胃胀气等问题。对于胃酸过多、胃炎或胃溃疡等胃部疾病患者，苹果醋的酸性可能会引发烧心、腹痛等不适。建议在饮用前咨询医生或营养师的意见，确保自身情况适合饮用。苹果醋最好稀释后饮用，可以减少对胃的刺激，避免空腹饮用，以降低对胃的负担。

胃不好的人在考虑饮用苹果醋时，应根据自身的健康状况做出明智的选择，适量为宜，切勿盲目跟风，以免加重胃部不适。