Q血糖血压高能吃紫薯吗

2020-08-15

描述：

血糖血压高能吃紫薯吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

血糖高、血压高也可以吃紫薯。紫薯营养丰富，含有维生素、淀粉、膳食纤维及各种微量元素，对身体很有益处。血糖高、血压高要引起重视，以免引起其他的疾病。平时要注意饮食调理和运动调理，饮食上要多吃一些低糖、低盐、低脂的食物，比如粗粮、蔬菜、豆制品。并适当配合一些体育运动，比如散步、打羽毛球、游泳，对血糖血脂的控制有益处。