Q怎样可以预防脱肛

男 34岁 2019-03-31

描述：

我平时因为工作长久坐立，现在出现便秘的问题，想请问一下，怎样预防脱肛？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

要养成规律排便的习惯，不要长时间蹲在便盆里，防止大便干燥，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。可用热水刺激肛门括约肌收缩，对预防肛门直肠脱垂有积极作用。积极消除各种诱发因素。如果症状严重一定要及时去医院进行手术治疗，手术后做好护理，平时一定要注意多喝水，多休息，避免过度劳累以及精神压力过大，养成良好的生活习惯