Q肛裂，出现便秘该怎么办？

男 25岁 2019-07-04

描述：

这一个月来，我便秘好几次，有时两三天才大便一次，口部的大便很干很硬也很粗，排不出来，很用力拉后排出来了，但是肛门却裂了，请问肛裂，出现便秘该怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据这种情况，肛裂是肛门裂伤后形成的慢性溃疡，通常恢复缓慢，治疗后容易复发，如果条件允许，肛门应该扩大，肛门应该更频繁地提起，节食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣的食物，尽量避免久坐和蹲着。肛裂的主要特征是排便疼痛和大便出血。肛裂应该首先预防便秘，保持大便通畅。不要吃辛辣的食物，如油炸、油炸和烘烤的食物，这些食物容易被激怒。吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，润肠通便。例如菠菜、茭白、梨、火龙果、苹果、香蕉、蜂蜜水、燕麦、红薯、酸奶等。多喝水，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。