Q玫瑰糠疹可以运动吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

玫瑰糠疹患者可以适度运动。

玫瑰糠疹是一种自限性的炎症性皮肤病，适度运动对玫瑰糠疹患者有一定好处。运动能够促进血液循环，增强身体的代谢功能。在血液循环加快的情况下，身体的免疫细胞可以更迅速地到达皮肤病变部位，有助于身体对抗疾病，促进玫瑰糠疹的恢复。而且运动有助于缓解患者可能因患病而产生的焦虑情绪，从心理层面上对病情的改善也有积极意义。例如，进行一些如散步、瑜伽之类的低强度运动，不会对皮肤造成过度的摩擦或刺激，同时又能让身体微微出汗，起到一定的排毒作用。

不过，在运动时也有一些需要注意的地方。玫瑰糠疹患者应避免在阳光下长时间运动，因为紫外线可能会加重皮肤的炎症反应，导致皮疹加重或瘙痒加剧。同时，要避免过度运动导致大量出汗，因为过多的汗液可能会刺激皮肤，使患者感到更加不适。另外，在运动后应及时清洁皮肤，保持皮肤的干爽清洁，但要注意避免使用刺激性强的清洁用品。如果在运动过程中感觉皮肤不适或者皮疹有加重的情况，应及时停止运动并寻求医生的建议。