Q严重的便秘怎么缓解？

女 28岁 2019-03-27

描述：

月瘦，您好，我怀孕七个月了，从四五个月开始，我就有便秘的症状，之前还不算特别的严重，但是最近突然很严重，请问应该怎么缓解？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，因为病人现在怀孕了，不建议使用太多的药物。然而，患者提到的便秘可能是子宫压力对肠道和肠道运动的影响的表现。此外，这可能与患者的个人体质和饮食习惯有关。在这种情况下，建议患者做一些轻活动，多喝水，吃清淡的饮食。每天至少喝六杯水，但光喝水并不能解决问题。为了防止便秘，每天食用不少于25克的膳食纤维。如果有必要，你可以用肥皂水清洗肛门，以帮助缓解便秘。饭后多散步，不要马上坐下，这也有利于肠道蠕动。