Q怀孕了想要能艾灸可以吗

2025-06-13

医生回答：

怀孕期间是否可以艾灸需要谨慎评估。艾灸具有温经散寒、促进血液循环的作用，但孕期体质特殊，操作不当可能刺激穴位引发子宫收缩，增加风险。建议在专业中医师指导下进行，避免腹部、腰骶部等敏感部位，选择温和的穴位如足三里。

艾灸对部分孕妇可能缓解腰背酸痛或手脚冰凉，但需根据个人体质和妊娠阶段判断。孕早期前3个月胎儿不稳定，通常不建议艾灸；孕中晚期若有医嘱可尝试远端穴位，但需严格控制温度和时长。体质偏热或曾有流产史的孕妇应避免。

绝对避开合谷、三阴交等可能诱发宫缩的穴位；艾条距离皮肤至少3厘米，避免烫伤；出现腹痛、出血立即停止并就医。优先选择空气流通的环境，防止烟雾引起不适。若不确定自身情况，建议以其他安全方式如热敷替代。