Q乳酸菌素片能通便吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

乳酸菌素片可以帮助通便。它含有活性乳酸菌，能够调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而改善便秘问题。乳酸菌通过发酵产生乳酸和其他有机酸，能够刺激肠道，增加粪便的水分含量，使大便变得更加柔软，易于排出。

在使用乳酸菌素片时，效果因人而异，部分人可能会在短时间内感受到通便效果，而另一些人则可能需要较长时间的坚持。乳酸菌素片并非万能，若便秘问题严重或伴随其他症状，建议及时就医，寻找更合适的解决方案。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是促进肠道健康的重要因素。多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，能够进一步增强通便效果。

在使用乳酸菌素片时，应注意遵循说明书上的用量，不要过量服用，以免引起腹泻或其他不适。对于孕妇、哺乳期女性及有特殊疾病的人群，使用前最好咨询医生。若在服用过程中出现不适，应及时停用并寻求专业建议。