Q健身导致的痔疮怎么办？

男 30岁 2019-03-10

描述：

我自己平时比较喜欢健身，但是这段时间上厕所总是发干，不知道是不是跟健身有关系，感觉自己都长痔疮了，请问健身导致的痔疮怎么办？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

痔疮主要是由无意中的饮食和生活习惯引起的，建议平时在饮食中，不要吃刺激辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，防止大便干燥，不要长时间坐着，以免加重痔疮。如果痔疮有出血性疼痛，或出现水肿，可以用痔疮软膏或痔疮栓剂外治。适当的健身是不会引起痔疮的，可能是因为你运动量过大才引的痔疮出现。痔疮没有理由避免运动，除非痔疮引起大量的出血，痔疮并不危险，保守治疗可以缓解轻微症状，最重要的治疗方法是吃大量纤维，服用纤维粉并保持充足的水分，这样可以保持粪便柔软，避免痔疮的加重。