Q缓解肩周炎的方法有哪些？

男 30岁 2019-05-07

描述：

这几天长时间的坐在电脑前，导致右边的肩膀总是酸疼酸疼的，去医院检查，得知是肩周炎，我想问一下缓解肩周炎的方法有哪些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肩周炎最常见的症状是剧烈疼痛，活动度受限。病情严重的时候，会影响日常的穿衣、刷牙、梳头。肩周炎一般采取综合治疗的方法，能够有效缓解疼痛，缩短病程，尽早让患者恢复自理能力。常见的治疗方法包括注意保暖，加强肩关节的功能锻炼。其次可以到相应的医院科室进行针灸和物理治疗，针灸可以疏经通络，缓解疼痛。物理治疗的项目中，中频、低频可以改善局部血液循环，消除软组织的炎症，还可以进行关节松动术，让治疗师帮助患者改善关节活动度，提高生活自理能力。