Q中药与茶叶最好隔多少时间

2020-05-18

描述：

中药与茶叶最好隔多少时间

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中药与茶叶最好隔两个小时左右，如果在吃了中药之后直接饮用茶水，药物的效果可能会受到很大影响，在晚上睡觉之前也是不能够喝太浓茶水的，可能会出现失眠多梦，影响到睡眠的质量。在服用中药期间注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，还有加强身体所需要的营养，保证营养的多样化，不要过于单一，避免吃辛辣刺激性油腻的食物。