Q能快速治疗便秘吗

女 30岁 2019-01-30

描述：

最近这几天一直便秘，也有用过很多方法，效果不是很好，我想问一下有没有快速治疗便秘的方法

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况不建议您快速治疗。便秘可由多种原因引起，便秘分为急性和慢性便秘，症状表现也大有不同。一般的情况常见的疾病是可有慢性肠炎、胃肠功能紊乱等疾病的引起。此种情况往往是可以适当的采用中医进行调理治疗的。不要吃油炸油腻，刺激的食物，尽可能的以清淡的食物为主。宜服食燕麦、甘薯、等。请保持心情舒畅。通常还需要注意适当的饮水，顺时针腹部按摩，适当增加运动量，增加胃肠蠕动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，也需要注意，尽量以粗纤维食物为主，适当喝一些蜂蜜水，增加运动量