Q近视的成因有哪些？

女 26岁 2019-04-07

描述：

最近我的眼睛是越来越不好了，看东西需要看半天才看的清楚，医生说是近视。近视的成因有哪些？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

形成近视眼的原因一般有两种情况，一种是与遗传因素有关，这种情况比较少，常见的原因是由于不注意用眼卫生导致的，长时间近距离看东西容易发生近视，还有一种就是平常用眼过度劳累，也会引起近视的情况。近视主要是因为平时不注意眼睛保护，或者经常熬夜玩手机，导致视力下降和眼睛疲劳。平时注意合理调理，最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。在日常膳食中，要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。