Q大便有酵母样真菌需要注意什么

男 28岁 2019-01-18

描述：

我表弟前几天去体检，体检报告里说他的大便里有酵母样真菌，我们也不是特别的懂，想问大便有酵母样真菌需要注意什么？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

大便中出现酵母样真菌通常提示肠道微生物失衡，可能与饮食、生活习惯或健康状况有关。虽然酵母样真菌在肠道中是常见的，但过量生长可能导致消化不良、腹胀等不适症状，甚至引发更严重的健康问题。

酵母样真菌的过度生长可能与高糖饮食、抗生素使用、免疫系统低下等因素有关。为了恢复肠道健康，建议调整饮食结构，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物。同时，适量摄入益生菌和益生元，有助于促进有益菌群的生长，平衡肠道微生态。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度锻炼，也对肠道健康有积极影响。

在注意事项方面，若发现大便中有酵母样真菌，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。同时，避免自行使用抗真菌药物，以免导致菌群失衡加重。保持良好的个人卫生习惯，定期监测身体状况，尤其是免疫力较弱的人群，更应关注肠道健康，必要时咨询医生或营养师，制定合适的饮食和生活计划。