Q我喝牛奶就腹泻是为什么

女 17岁 2019-02-14

描述：

我的早饭一般都是吃大饼之类的。但是有时候起晚了来不及吃早饭了，我就会喝一盒牛奶，只是喝牛奶，没有吃别的东西，我发现好多好多次了，只要我的早饭一喝牛奶，我当天就肯定会腹泻，试了好几次都是这样的。为什么我喝牛奶就腹泻？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

既然你有腹泻症状，建议你先去医院排除它是否是由疾病引起的，如甲状腺机能亢进等。如果没有，那么考虑乳糖不耐症。乳糖不耐受是一种常见的营养吸收障碍，因为体内缺乏乳糖分解酶，并且不能将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，导致大量短键脂肪酸和氢在肠内积累，导致腹泻、腹胀或腹痛等症状。一杯牛奶分为两种饮料，或者少量饮用可以减少刺激；酸奶是添加某些乳酸菌后发酵生产的。在发酵过程中，原料乳中的20-30种糖被分解成乳酸，更容易消化和吸收。