Q肠胃吸收不好吃什么好

男 26岁 2019-03-28

描述：

我最近几天，吃一点点东西就觉得很撑，然后就胃疼，今天尤其严重，然后胃胀，不停地打嗝也没有，感觉胃跟腹部是连起来的，一用手摸肚子就想吐，一天都没缓解，以前从来没有过。想得到怎样的帮助：肠胃吸收不好吃什么好？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

一般胃病、胃溃疡、喝牛奶还是有益的，因为牛奶可以起到保护胃粘膜的作用。但牛奶实际上不容易消化，喝太多会产生气体！至于酸奶，它的酸和胃酸是不同的，是由细菌产生的，胃分泌的盐酸是不同的！在这一点上，喝更少的汽油比喝牛奶更好。最后，我的建议是，适当地喝一些牛奶是可以的，但是喝太多并不一定好。因为牛奶对胃有益，对胃有害！每天早上喝一点。吃素食，饮食要适当，不要吃太多肉食，如果长期大量吃肉的话，会打破身体的酸碱平衡度，反倒容易导致一些疾病的发生。